子どもの足に良い靴を選びたいけれど、アシックス スクスクのサイズ選びが難しい……
口コミで『小さめ』って書いてあるけど、実際はどうなの？
アシックスのキッズシューズ「スクスク」は、整形外科医も推奨するほど機能性が高い靴です。
その一方で「サイズ感が独特で選びにくい」と感じているママ・パパは非常に多くいます。
せっかく良い靴を買っても、サイズが合っていなければ子どもの足の成長を邪魔してしまうかもしれません。
決して安くない買い物だからこそ、一発でジャストサイズを当てたいですよね。
結論から言うと、アシックス スクスクは「かかとの固定力が強いため、小さく感じやすい」のが特徴。
ウィズ（足幅）・用途別に子どもに合うアシックススクスクを選ぶならこちらから。
本記事では、子どもの靴選びに悩むあなたに向けて、以下のポイントを徹底解説します。
- なぜ「0.5cm大きめ」を選ぶべきなのかの明確な理由
- 「幅広・甲高」の子でも失敗しないモデルの選び方
- 自宅で誰でも簡単にできる「正しい足の測り方」
- ニューバランスやイフミーとの履き心地の違い
本記事を読めば、もうサイズ選びで迷うことはありません。
「きつい」と言えない子どもの足を守り、正しい成長を促すための「ベストな一足」が見つかります。
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結論｜アシックス スクスクのサイズ感は標準的？小さく感じる理由と特徴
アシックススクスクのサイズ感について解説します。
日本人の足型に合わせた標準的なサイズ感
アシックスは日本のメーカーなので、JIS規格に基づいて作られています。
海外メーカーに比べて、日本人の子どもの足に合いやすい扇形をしているのが特徴。
アシックススクスクのサイズ規格自体は標準的といえます。
「幅が狭くて入らない」ということは基本的にありません。
今の足のサイズを基準に考えましょう。
なぜ「小さめ」という口コミが多い？アシックス スクスク特有の「かかとの固定力」
なぜ「アシックスは小さめ」という口コミが多いのでしょうか。
子どもの足を守るためにヒールカウンター（かかと部分）を硬く設計しているからです。
柔らかい靴に慣れていると、このホールド感を「窮屈＝小さい」と錯覚してしまうことがあります。
しかしこれは足の変形を防ぐための大切な機能です。
ホールド感は「よいフィット感」の証拠なので安心してください。
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【重要】サイズ感選びの要！足幅（ウイズ）で変える失敗しない捨て寸の確保ルール
「捨て寸」とは、靴を履いた際につま先と靴の先端との間に確保される歩行時のためのゆとり（隙間）のことです。
アシックスの靴の足幅（ウイズ）別の捨て寸の選び方は以下の通りです。
【ウイズE〜2E（標準〜細め）】捨て寸は「0.5〜1cm」でジャストフィット
足の幅が標準または細めの子どもの場合、つま先の余裕（捨て寸）が0.5〜1cmになるサイズを選びましょう。
アシックスのナローモデルやスタンダードモデルなら、この基準でしっかりと足にフィットします。
遊びが大きすぎると靴の中で足が動いてしまうことも。
適度なフィット感が正しい歩き方をサポートします。
【ウイズ3E以上（幅広・甲高）】捨て寸は「1cm以上」を目安に
甲高・幅広の子どもの場合、捨て寸が1cm以上になるサイズを選んでください。
アシックスはかかとと足首でしっかり足を固定できるため、つま先が余っていても脱げる心配がありません。
指先を圧迫しないために必要な余裕なので、大きめを選ぶのが正解です。
幅広のGDランナーがフィットしやすいです！
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アシックス スクスクのサイズ感を確かめる前に。自宅で簡単！正しい足の測り方
シューフィッターなどのプロがいるお店でサイズ計測するのがベストですが、自宅で正確な足のサイズを測る方法を紹介します。
【準備】紙とペンを用意して「まっすぐ立つ」のが基本
まず、紙とペン、定規（メジャー）を用意してください。
計測は座った状態ではなく、必ず立って体重をかけた状態で行います。
座って測ると、体重がかかっていない分、小さく数値が出てしまうからです。
壁を背にして、かかとを壁にピタリとつけると正確に測れます。
子どもが動いてしまう場合は、誰かに補助してもらいましょう。
このとき、紙とペンとメジャーの代わりにフットメジャーを使うと正確に測りやすいのでおすすめです。
【足長】かかとを壁につけて「一番長い指」までを測る
まず、靴のサイズ選びの基準となる「足長（そくちょう）」を測ります。
かかとを壁につけたまま、一番長い指の先に印をつけてください。
壁から印までの長さが、実寸の「足長」になります。
一番長い指は、親指とは限らず、人差し指の場合もあるので注意が必要です。
左右で大きさが違うこともあるので、必ず両足測りましょう。
【足囲】親指と小指の付け根を通る「一番太い部分」を測る
次に、足の幅の基準となる「足囲（そくい）」を測ります。
親指の付け根と小指の付け根の、骨が張り出した一番太い部分を通るようにメジャーを回します。
以下のサイズ表と照らし合わせれば、足幅（ワイズ）が分かります。
| 足幅 | E（やや細め） | 2E（標準） | 3E（幅広） | 4E（特に幅広） |
|---|---|---|---|---|
| 足長 (cm) | 足囲（mm） | |||
| 13 | 136 | 142 | 148 | 154 |
| 13.5 | 140 | 146 | 152 | 158 |
| 14 | 144 | 150 | 156 | 162 |
| 14.5 | 148 | 154 | 160 | 166 |
| 15 | 152 | 158 | 164 | 170 |
| 15.5 | 156 | 162 | 168 | 174 |
| 16 | 160 | 166 | 172 | 178 |
| 16.5 | 164 | 170 | 176 | 182 |
| 17 | 168 | 174 | 180 | 186 |
| 17.5 | 172 | 178 | 184 | 190 |
| 18 | 176 | 182 | 188 | 194 |
| 18.5 | 180 | 186 | 192 | 198 |
| 19 | 184 | 190 | 196 | 202 |
| 19.5 | 188 | 194 | 200 | 206 |
| 20 | 192 | 198 | 204 | 210 |
これで、正確なサイズ選びの準備は完了です。
【ウイズ・用途別】アシックス スクスクのサイズ感で選ぶおすすめモデル
足幅や用途別におすすめのモデルを紹介します。
【標準〜細身（E/2E）】どんな服にも合う万能選手「アイダホ MINI」
アイダホMINIは通園からお出かけまで使えるスクスクの定番モデルです。
コットン素材で肌触りがよく、どんな服装にも合わせやすいデザインが人気。
2本のベルトで足首と甲をしっかりホールドします。
標準〜細身の人はまずこの一足から始めましょう。
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アイダホシリーズについてはこちらで詳しく紹介しています。
＞アシックス スクスクアイダホシリーズの違いは？特徴を比較して紹介
【幅広・甲高（3E）】ゆったり履けて固定もしっかり「GD.RUNNER MINI」
GDランナーは足幅が広い子どもでも安心のワイドモデル。
幅広設計でありながら、かかとの安定性は抜群です。
運動会や外遊びで思いっきり走りたい活発な子に向いています。
屈曲性のある分割ソールで「早く走りたい！」という願いにも答えてくれます。
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【幅狭・甲薄】きゃしゃな足に特化した「メティッド」と「ティアラ」
「幅が細くて合う靴がない」と悩む子どもにも、アシックスは最適。
ウイズE以下の細身にはメティッド（旧メキシコナロー）シリーズが対応しています。
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ティアラは2E相当ですが、甲の高さが低めに作られています。
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【1stシューズ】よちよち歩きを支える「アミュレファースト」
初めてのたっちやあんよには、アミュレファーストがおすすめ。
つま先が少し上がっていて、つまずきにくい設計になっています。
足首を優しく包み込むミドルカットい形状で、サポート力もばっちり。
不安定な歩き出しを、しっかりと支えてくれます。
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アミュレファーストのサイズ感についてはこちらで詳しく紹介しています。
＞アシックス スクスク アミュレファーストのサイズ感は大きめ？小さめ？甲高幅広への評判も調査
比較｜ニューバランスやイフミーとアシックス スクスクのサイズ感・固定力の違い
ニューバランスやイフミーのキッズシューズのサイズ感が、アシックスとどう違うのか紹介します。
全体的に柔らかいニューバランス、カチッとした履き心地のアシックス
ニューバランスのキッズシューズは全体的に柔らかく、ふんわりとした履き心地です。
対してアシックスは、足首周りがカチッとしています。
柔らかさを好むならニューバランスが良いでしょう。
しかし歩行の安定感を求めるならアシックスがおすすめです。
足幅もニューバランスは広めのモデルが多いため、足へのフィット感を求める場合もアシックスがぴったりです。
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ニューバランスシューズのサイズ感についてはこちらで詳しく紹介しています。
＞ニューバランスキッズ996・313・373の違いは？足幅、サイズ感などを徹底比較！
幅広ゆったりのイフミー、サポート力の強いアシックス
イフミーは全体的に幅広でゆったりとした設計。
イフミーに慣れている子どもがアシックスを履くと、土踏まずやかかとのサポートを狭いと感じることがあります。
しかしアシックスのホールド感はサポート機能によるもの。
幅広さんがアシックスを履くならゆったりめのGDランナーの捨て寸1cmのサイズを選びましょう。
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「きつい」と言えない子どものために。アシックス スクスクの正しいサイズ感を確認する極意
子どもにぴったりのサイズを見つけるための、サイズ確認のコツを紹介します。
中敷きを外してチェック！「かかと合わせ」で見える本当のサイズ
試着するときは、靴を履く前に中敷き（インソール）を取り外してみましょう。
中敷きの上に子どもを立たせ、かかとをピッタリ合わせます。
つま先に「捨て寸（0.5cm〜1cm以上）」があるかを目で見て確認してください。
パパママが目視で確認できるので、サイズ選びの失敗を防げます。
足を入れるだけじゃダメ！ベルトを締める前の「トントン」が必須
「サイズを合わせたはずなのに、きつそう……」というときは履き方が間違っているかもしれません。
足を入れたら、必ずかかとを地面に「トントン」と打ち付けてください。
ヒールカップに足を収めることで、指先に正しい余裕が生まれます。
このひと手間が子どもの足を守る鍵です。
サイズ感だけじゃない！アシックス スクスクを選ぶべきコスパの正体
アシックススクスクは5,000円代のものもありますが、コストパフォーマンス面ではどうなのかを紹介します。
型崩れしないからお下がりやメルカリでも高値がつく
子どもの足はすぐに大きくなるので、高い靴を買うのをためらいますよね。
しかしスクスクは耐久性が高く、かかとが潰れにくいのが特徴。
サイズアウトした後もきれいな状態を保ちやすいです。
下の子にお下がりにしたり、メルカリで高く売ったりできます。
実質的なコストは、安い靴を使い捨てにするより安く済むことが多いのです。
足の骨の成長は数年が勝負。5,000円は将来への投資
足の骨が完全に大人の骨として硬まり、成長が止まるのは18歳〜20歳頃と言われています。
特に土台が決まる10歳前後の時期は、足の骨の成長にとても重要な時期。
子供のうちはぴったりの靴で足を支えてあげることがとても重要です。
足のトラブルを防ぐことは、一生モノの健康への投資といえます。
5,000円で将来の健康が買えるなら、決して高くはありません。
大切な子どものために、最良の選択をしてあげましょう。
よくある質問
アシックススクスクのよくある質問を紹介します。
「BABY（ベビー）」と「MINI（ミニ）」のシリーズ、サイズが被っていますが何が違いますか？
「歩き方」と「ソールの構造」が違います。
アシックススクスクの違いについては以下の記事で詳しく紹介しています。
＞アシックス スクスクアイダホシリーズの違いは？特徴を比較して紹介
幅広・甲高の足でも履けますか？
はい、調整しやすいモデルが多く、甲高・幅広の子にも適しています。
スクスクの多くは「折り返し式の2本ベルト（または太い1本ベルト）」を採用しており、甲の高さに合わせて締め付けを微調整できます。
足指を自由に動かせるようつま先部分が扇形に広がっているため、幅広の足の子でも指が窮屈になりにくい設計です。
甲高幅広の人にはレーザービームもおすすめです。
＞アシックスの甲高幅広は「レーザービーム」だけ？年齢別・モデル選びと失敗しないフィッティング術
足が細身（幅狭）なのですが、ブカブカになりませんか？
ベルトをしっかり締めればフィットしますが、「ナローモデル」も検討してください。
通常モデルでもベルトの固定力が強いため対応可能ですが、アシックスには足幅が細いお子様向けの「ナロー（Narrow）」タイプも展開されています。
足囲（ワイズ）がE以下のお子様には、ナロータイプの方がより高いフィット感を得られます。
横幅が狭い子にはメティッド
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甲が低い子にはティアラ
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アシックスメティッドについては以下の記事で詳しく紹介しています。
＞【比較】アシックスのメティッドとアイダホの違いは足幅！同じサイズを買うと失敗する理由とは
家でサイズが合っているか確認する一番良い方法は？
「中敷き（インソール）」を取り出して足を乗せてみる方法が確実です。
靴を履かせる前に中敷きを取り出し、床に置きます。
その上に子どもを立たせ、かかとを中敷きの後ろにぴったり合わせます。
その状態で、つま先に余裕（0.5cm〜1.0cm程度）があるかを目視で確認するのが最も失敗の少ない方法です。
子供が「痛い」と言わないのでサイズアウトに気づきません。買い替えの目安は？
3歳までは「3ヶ月に1回」、それ以降は「半年以1回」の計測を推奨します。
スクスクは耐久性が高いため、靴が壊れる前にサイズアウトすることがほとんどです。
子供は軟骨が柔らかく、きつい靴でも痛がらずに履いてしまうため、期間を決めて中敷きチェックを行うのが重要です。
ファーストシューズとしてアシックスを選ぶメリットは？
「転びにくい安定感」と「足首の支え」です。
歩き始めの赤ちゃんは足首が柔らかく不安定です。
アシックスのファーストシューズ（アミュレファーストなど）は、足首を優しく包み込むミッドカットのデザインが多く、着地が不安定な赤ちゃんでも真っ直ぐ立てるようサポートしてくれる点が最大のメリットです。
アシックスのファーストシューズについては以下の記事で詳しく紹介しています。
＞アシックスのファーストシューズの選び方は？アミュレ・コンフィ・メシューズの違い
ネットで購入してサイズが合わなかった場合、どうすればいいですか？
返品・交換無料のAmazonを利用するのが安心です。
Amazonの商品ページで「返品無料」という表示があれば、自宅で試着して合わなければ送料無料で返品できます。
前後2サイズを取り寄せて、家で中敷きチェックをしてから片方を返品するという方法をとるユーザーもいます。
＼ 返品無料！！ ／
アシックスの「上履き（CP MINIなど）」もスニーカーと同じサイズでいいですか？
スニーカーと同じサイズでOKですが、構造上「少しゆったり」感じることがあります。
スクスクの上履きはスニーカー同様にベルトで固定できるため、基本は同じサイズ選びで問題ありません。
ただメッシュが非常に薄く通気性が良いため、スニーカーのような厚み（クッション材）による圧迫感がなく、人によっては「スニーカーより少し大きく感じる」という印象を持つ場合があります。
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夏のサンダル（アンフィビアンなど）のサイズ選びは？
「裸足で履く」ならジャストサイズ寄りを推奨しますが、水遊び用はつま先のガードが必須です。
夏は靴下を履かずに裸足になる分、スニーカーと同じサイズだと内部に遊びができすぎることがあります。
ただしアシックスのサンダルはつま先が覆われているタイプが多いため、小さすぎると指が当たってしまいます。
「スニーカーと同じサイズ」を選び、ベルトをしっかり締めて隙間を埋める履き方が最も安全です。
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0.5cm刻みのハーフサイズは全モデルにありますか？
はい、スクスクはほぼ全てのモデルで0.5cm刻みの展開があります。
これがアシックスの最大の強みです。
子供の足は「13.0cmだと小さいが、14.0cmだとブカブカ」ということが頻繁に起きます。
他メーカーでは1cm刻みしかない場合もありますがアシックスなら「13.5cm」を選べるため、常に最適なフィット感（ジャストサイズ＋捨て寸）を維持しやすくなっています。
アシックスのキッズシューズ スクスクのサイズ感まとめ
アシックススクスクのサイズ感が小さめと言われるのは、かかとを固定する力が強いからです。
サイズ選びで失敗しないための鉄則は以下の3点です。
あなたのお子さんにぴったりの「シンデレラフィット」な一足が、健やかな成長の一歩になりますように。
こちらの記事ではアシックスアイダホシリーズの違いについて詳しく説明しています。
＞アシックス スクスクアイダホシリーズの違いは？特徴を比較して紹介
